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    不想起床,不想上班……“節后綜合征”找上門,該怎么調適身心?

    liukang20244天前396
    “五一”小長假完畢后,你有沒有呈現不想起床、不想上班?從“躺平形式”切換到“上班形式”,感覺難度太大怎么辦?這可能是“節后綜合征”找上門了。如安在假日后調整好身心狀況?專家來支招。上海中醫藥大學隸屬岳...

    假日“余額”清零!晚上睡不著,白日睡不醒……留神“節后綜合征”找上門

    liukang20245天前1154
    “五一”假期完畢后,一些人或許會呈現這樣的狀況:晚上睡不著,白日睡不醒,干事提不起精力,乃至連吃飯都不香了……這或許是“節后綜合征”找上門了。如安在假期后調整好身心狀況?攻略請收好↓↓↓01什么是“節...
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